Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
93.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 77.09g | Prot: 59.22g | Carbs: 133.17g.
Breakfast: Колбаса Краковская, Cheeseburg Сыр Российский, Oldmila Галеты Гречневые, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Oldmila Галеты Гречневые, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Dinner: Капучино, Оттоги Майонез Золотой, Вареники с Капустой. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaalerborn's Weight History
|