Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 56.19g | Carbs: 167.57g.
Breakfast: Пицца с Ветчиной и Грибами. Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами, Ростик'c - KFC Куриные Крылышки, Белый Хлеб. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Банан. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kitkat!164cm's Weight History
|