Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
91.7 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 35.57g | Prot: 59.79g | Carbs: 103.57g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Дарницкий, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Global Village Фарфалле с Овощами в Сливочно-Грибном Соусе. Lunch: Коломенское Хлеб Дарницкий, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Му-Му Волжская Рыбка, Пиво. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roma_panchenko's Weight History
|