Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
80.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 69.62g | Carbs: 97.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Владимирский Стандарт Сардельки Миньоны с Сыром, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное, Избенка Сырники Творожные 5%. Dinner: Омлет с Брокколи. Snacks/Other: Красные Вишни, Зеленый Чай, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Нектарин. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ингрид87's Weight History
|