Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2032 kcal
|
Fat: 57.04g | Prot: 84.31g | Carbs: 225.42g.
Breakfast: Cheese Gallery Сыр Пармезан, Кофе, Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Бондюэль Красная Фасоль, Рижский Хлеб Ржаной со Злаками. Lunch: Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Dinner: Гастроном Булочка с Яблоками, Мистер Грин Салат-Латук, Магнит Помидоры Черри, Перекресток Креветки Отварные, Mateus Вино Белое Полусухое . Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Ермолино Колбаса Сырокопченая , Рижский Хлеб Ржаной со Злаками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|