Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 93.74g | Carbs: 186.07g.
Breakfast: ВкусВилл Блины Овсяные, Умалат Сыр Сулугуни, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Смолена Сгущеное Молоко с Сахаром, Резной Палисад Творог 5%. Dinner: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Snacks/Other: Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Global Village Томат Сливовидный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Котлета Куриная Солнышко с Картофельным Пюре, Дикси Персики Плоские. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|