Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
79.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2537 kcal
|
Fat: 93.15g | Prot: 160.02g | Carbs: 277.86g.
Lunch: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Абрикос, Черешня, Молоково Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Хачапури с Сыром. Dinner: Kerakur Варенье из Малины, Молоково Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|