Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 44.01g | Prot: 75.46g | Carbs: 135.58g.
Breakfast: Campina Сливки для Кофе 10%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Медведь Мацони 3,2%, Красные Вишни, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Кофе. Lunch: Густав Горчица, Редис, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Льняное Масло. Dinner: Овощное Рагу, Белый Медведь Мацони 3,2%, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vaalllll's Weight History
|