Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 63.78g | Carbs: 134.96g.
Breakfast: Lipton Холодный Зелёный Чай, Самокат Яблочные Кольца, Абрикосы, Черешня, Клубника, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Виктория Свиная Вырезка. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|