|
15 неделя +300г🤕
всего -3кг
|
63 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 82.34g | Prot: 58.52g | Carbs: 188.39g.
Breakfast: Безопасный Кекс Птичье Молоко, Сыр-Бор Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Astoria Бургер Соус, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Dinner: Американский Сыр (с Пониженным Содержанием Жира), Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Astoria Бургер Соус, Му-Му Рыбный Суп, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Snacks/Other: Арбуз, Ногинский Хлебокомбинат Булочка "Улитка", Белый Хлеб, Sveza Сыр Творожный Прованские Травы, Lay's Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы , Lay's Чипсы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|