Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 89.01g | Prot: 68.93g | Carbs: 194.06g.
Breakfast: Сыр, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Омлет с помидорами, Молоко 3,2%, Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Бабаевский Конфета Белочка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Котлеты из Свинины и Говядины, Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Омлет с помидорами. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Кузя Кукурузные Палочки с Бананом, Черешня, Абрикос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nymphaeac1's Weight History
|