djalena10's Journal, 19 Jun 23

Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
89.9 kg Lost so far: 6.4 kg.    Still to go: 14.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 June 2023:
1704 kcal Fat: 62.81g | Prot: 115.80g | Carbs: 167.88g.   Breakfast: Савушкин Творожок Страчателла, Harry's Хлеб Пшеничный, Сметана Молочный Мир 10% Сметана Молочный Мир 10%, Голубцы из Пекинской Капусты. Lunch: Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Bombbar Pistachio Meringue. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Сметана Молочный Мир 10% Сметана Молочный Мир 10%, Укроп, Евроопт Помидор, Редис, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Огурец, Пекинская Капуста, Food Collection Паста Рисо. Snacks/Other: Йогурт с Высоким Содержанием Белка Обежиренный Экспонента по Вкусом Соленая Карамель Йогурт с Высоким Содержанием Белка Обежиренный Экспонента со Вкусом Соленая Карамель, Минский ХК2 Пингвин Мороженое Пингвин. more...
Gaining 2.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


djalena10's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.