Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2174 kcal
|
Fat: 95.56g | Prot: 100.73g | Carbs: 167.76g.
Breakfast: Славянка Жаклин Клубника и Базилик, Рот Фронт Батончики, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 2%. Lunch: Помидоры, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре. Dinner: Хадыженское Пиво. Snacks/Other: Котлета Домашняя. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla_nev's Weight History
|