Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
92.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 37.77g | Prot: 93.14g | Carbs: 68.74g.
Breakfast: Молокія Йогурт 2,5, Творог 5%, Клубника, Сушеные Семена Подсолнечника. Lunch: Новус Блинчики с Творогом, Сильпо Блинчики с Ветчиной и Сыром. Dinner: Клубника. Snacks/Other: Словяночка Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|