Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 33.53g | Prot: 96.39g | Carbs: 178.50g.
Breakfast: Черешня Черешня, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Riscossa Fettuccine, Шампиньоны Тушеные, Наша Ряба Гомілка без Шкіри. Dinner: Суп з сочевицею, Цархліб Хлеб для Тостов. Snacks/Other: Чіа пудінг, Чіа пудінг, Doctor Benner Гранола Шоколад Та Мигдаль, Dr. Oetker Какао Темное, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UlianaVahanova's Weight History
|