Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
92 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2469 kcal
|
Fat: 126.07g | Prot: 127.77g | Carbs: 187.68g.
Breakfast: Billa Морковь Маринованная по-Корейски, Яичница, Макфа Вермишель Отварная. Lunch: Оливье с Курицей, Курица Вареная. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Billa Морковь Маринованная по-Корейски. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Бабкины Семечки Семечки, Банан. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|