Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
100.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 40.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 69.43g | Prot: 93.14g | Carbs: 126.11g.
Breakfast: Кормим Правильно Котлеты Куриные с Цветной Капустой, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий. Lunch: Сыр Российский, Кормим Правильно Котлеты Куриные с Цветной Капустой, Селяночка Батон Нарезной, Колибри Рожок Шоколадный. Dinner: Макларин Творожная Масса с Вишней, Наша Ферма Творожная Масса с Шоколадной Крошкой, Селяночка Батон Нарезной, Свитлогорье Творожные Палочки с Апельсином, Скумбрия Атлантическая, Балтийский берег Коктейль из морепродуктов варёных в рассоле. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chyntova14.88's Weight History
|