Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
64 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 82.78g | Prot: 51.92g | Carbs: 146.02g.
Breakfast: Ritter Sport Альпийское Молоко, Самокат Йогурт 1,5%, Granolife Гранола Клубника-Малина . Lunch: Самокат Сыр Маасдам, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Cheese-Cake.Ru Чизкейк Вишневый с Белым Шоколадом, Сормовская Кондитерская Фабрика Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Nestle Maxiduo Вафельный Mix. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|