Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
42.4 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 36.71g | Prot: 42.25g | Carbs: 115.97g.
Breakfast: Natur Foods Бананы Вяленые, Манная Каша Б/с. Lunch: Зеленый Лук, Кокосовое Масло BODOM, Картофель Отварной, Огурец (без Кожуры), Магнит Шашлык из Свинины Классический. Dinner: Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, Кокосовое Масло BODOM, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|