Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
104.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 39.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
781 kcal
|
Fat: 18.25g | Prot: 69.25g | Carbs: 82.17g.
Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Ноль Грамм Джем Чёрная Смородина, Ноль Грамм Джем Малина, Щедрый Год Мука Пшеничная, Яйцо, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Правильное Решение Хлопья 4 Злака. Snacks/Other: Котлета Куриная, Рис Вареный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinalofickaa6's Weight History
|