Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 141.14g | Carbs: 143.22g.
Breakfast: Ратибор Варенье Малиновое, Real Сырники Классические. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Перепелиное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|