Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 85.64g | Carbs: 76.29g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Евроопт Чиабатта Ржаная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
titziana88's Weight History
|