Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 44.42g | Prot: 89.92g | Carbs: 120.81g.
Breakfast: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Луч Фундук, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Щедрый Год Лаваш. Lunch: Орехи Кешью, Активия Биойогурт с Вишней, Светаево Творог Обезжиренный. Dinner: Орехи Кешью, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Черешня. Snacks/Other: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata___Mit's Weight History
|