Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 60.11g | Prot: 52.29g | Carbs: 45.64g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Великоросс Салат Сельдь в Шубе, Магнит Яйцо Варёное , Белый Тунец (в Воде, Консервы), Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чай, Рот Фронт Батончики. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aminat-ik01's Weight History
|