Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
847 kcal
|
Fat: 28.31g | Prot: 65.34g | Carbs: 84.29g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Подсолнечника, Мистраль Булгур Приготовленный , Prisma Томат Розовый, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Lunch: Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Тушеное филе бедра индейки с морковью, Prisma Томат Розовый, Зеленый Перец. Dinner: Печеночный паштет куриный ПП, Prisma Томат Розовый, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Луком "Оригинальные", Печеночный паштет куриный ПП. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
notarylady's Weight History
|