|
Я больше не девушка 110+, я теперь девушка 100+. Мечты сбываются. Невозможное возможно. Главное очень сильно хотеть и работать каждый день на свою мечту.
|
108.7 kg
Lost so far: 92.5 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2052 kcal
|
Fat: 114.35g | Prot: 87.55g | Carbs: 177.30g.
Breakfast: Черешня, Good Food Орех Макадамия, Салат Айсберг, Чеснок, Помидоры, Лента Авокадо, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Lunch: Груша, Кедровые Орехи , ВкусВилл Льняное Масло, Filippo Berio Оливки без Косточки, Лето Укроп Свежий, Салат Айсберг, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Магнит Картофель. Dinner: Абрикосы, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
1 to 20 of 24
 Comments
Алиса, желаю тебе всегда видеть свою 2-значную цифру на весах! 🤗❤️🔥
19 Jun 23 by member: lia-osteo
|
Великолепный результат! Представляю как вам стало легко, как будто не идёте, а летите) Вот что значит желание-можно найти 1000 возможностей к мечте! Вы когда успеваете 15 км проходить? У меня мои 10 000 шагов в рабочий день кое как получаются. Но я работаю посменно с 10 до 22.
19 Jun 23 by member: OLGA@OLGA
|
19 Jun 23 by member: OLGA@OLGA
|
lia-osteo Ахаха спасибо😁❤️
19 Jun 23 by member: Чумной суслик
|
Вы невероятная! ❤️ я вами искренне восхищаюсь! Ну и плюс служите мне в некотором роде мотиватором ☺️
19 Jun 23 by member: UtochkaVi
|
OLGA@OLGA Чувство лёгкости - это то что радовало вначале. Сейчас восторги от другого: от сильного и функционального тела, от того что чувствую как работает каждое мышечное волокно во время самых простых действий.
19 Jun 23 by member: Чумной суслик
|
OLGA@OLGA Спасибо за добрые слова, радоваться за других могут только счастливые люди❤️
19 Jun 23 by member: Чумной суслик
|
UtochkaVi Для меня честь это слышать❤️ Спасибо😘
19 Jun 23 by member: Чумной суслик
|
19 Jun 23 by member: askripnikova53
|
🔥🔥🔥🔥
Желаю успехов 🍀
Скажите, пожалуйста, какой у вас рост?
Вы отлично выглядите в текущем весе)
19 Jun 23 by member: Mari Leotova
|
askripnikova53 Спасибо от души❤️
19 Jun 23 by member: Чумной суслик
|
Mari Leotova Рост 178 см. Выгляжу хорошо в том числе потому что занимаюсь силовыми. Спасибо за тёплые слова❤️🌹
19 Jun 23 by member: Чумной суслик
|
Так и до двухзначного числа доплюнуть осталось!!! Так держать 💪🏻💪🏻💪🏻
19 Jun 23 by member: Aleksiа
|
Aleksiа Спасибо☺️ Даст бог осенью стану двузначной🙈
19 Jun 23 by member: Чумной суслик
|
Алис, супер!!! 🚀🔥🔥🔥Может это повод обновить сравнительные фоточки?))) а сколько интересно разница в размере одежды уже?)
19 Jun 23 by member: Sweettoy123
|
Sweettoy123 У меня 21го будет отчетная дата, поглядим☺️ На старте был 72ой. Сейчас 56ой стал большим, заказала 54 на примерку. Как померию -ещё сделаем коллаж😘 Спасибо, милая❤️
19 Jun 23 by member: Чумной суслик
|
Афигительно!)) очень ждем! Я почему-то уверена, что 52 будет идеально! 👌🏻👌🏻👌🏻
19 Jun 23 by member: Sweettoy123
|
Sweettoy123 Однажды из-за объёмов кожи не смогу новые размеры носить. Зимой пора делать абдоминопластику. Талия перестала уменьшаться из-за свисающей кожи. С бицепсом та же беда. Но нет ничего, что я не могу исправить.
20 Jun 23 by member: Чумной суслик
|
Ура!
Молодец! Поздравляю! Ты просто космос, пусть все мечты сбудутся и даже более того ❤️❤️❤️
20 Jun 23 by member: Надин Через тернии
|
Как же я люблю заходить к тебе на странички, моё сердце сразу наполняется таким счастьем! Это невозможно описать - но я за тебя радуюсь даже больше, чем за себя 🤩❤️♥️🎉🌹
20 Jun 23 by member: Надин Через тернии
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чумной суслик's Weight History
|