Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 39.16g | Prot: 132.18g | Carbs: 76.80g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Малина, Яйцо, Селяночка Овсяная Мука, Творог (Обезжиренный). Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Макфа Крупа Пшено, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Dinner: Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: FITKIT Wellnut Crispy. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Marisha1987's Weight History
|