Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
83.6 kg
Lost so far: 35.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 64.90g | Prot: 108.58g | Carbs: 111.42g.
Breakfast: Wasa Хлебцы Fiber, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Яйцо, Сваля Сыр Лёгкий, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан. Lunch: Магнит Морковь по-Корейски, Щебекинская Спагетти Тонкие. Snacks/Other: Sporty Печенье Шоколад-Кокос. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|