Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 85.22g | Prot: 43.66g | Carbs: 119.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Good Food Кедровый Орех. Lunch: Жареная Картошка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самбери Люля-Кебаб из Свинины. Dinner: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма. Snacks/Other: Невский Кондитер Паркур Конфета. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya.asya_'s Weight History
|