Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 63.23g | Prot: 64.05g | Carbs: 125.33g.
Breakfast: Сваля Сыр Лёгкий, Помидоры, Авокадо Авокадо, Овсяноблин. Lunch: Оливковое Масло, Салат Айсберг, Запеченные или Жареные Креветки, Редис, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: Клубника, Черешня, Песочное Печенье, Капучино. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena131310's Weight History
|