Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 119.01g | Prot: 75.28g | Carbs: 139.73g.
Breakfast: Click Фруктовый Батончик (Манго с Кокосом в Горьком Шоколаде), Sveza Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Окрошка. Lunch: Рахат Батончик Молочно-Вафельный, Яблоко, Образ Жизни Лён Тёмный, Вареное Яйцо. Dinner: Кофе с Молоком, Корона Арахис в Шоколадной Глазури. Snacks/Other: Nina Farina Тараллини с Томатом и Ароматными Травами, Oreo Мороженое. more...
|
|
2012 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, High Intensity Interval Training (HIIT) - 17 minutes, Resting - 8 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours, Studying - 6 hours and 10 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 15 minutes. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sara Danes's Weight History
|