Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 60.44g | Prot: 110.88g | Carbs: 160.51g.
Breakfast: Bombbar Изолят (Isolate), Клубника, Burunduk Арахисовая Паста с Финиками и Шоколадом , Zanetti Рикотта, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яйцо, Nordic Геркулес Финский. Lunch: Дорадо, Оливковое Масло, Хуторок Гречка, Авокадо. Dinner: Форель, Хуторок Гречка. Snacks/Other: Bombbar Peanut Butter. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missanna.'s Weight History
|