Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 32.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 64.56g | Prot: 45.89g | Carbs: 175.97g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Индилайт Ветчина, Экомилк Сыр Творожный, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Кофе. Lunch: Alpen Gold Шоколад Молочный Фундук, Mr. Ricco Соус Грибной, Большевик Барни Шоколадная Начинка, 🥫Макароны с тушён🥫. Dinner: Нектарин, Махеевъ Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный. Snacks/Other: Mirel Наполеон, Индилайт Ветчина, Экомилк Сыр Творожный, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksunia50's Weight History
|