Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
90 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 38.95g | Prot: 65.46g | Carbs: 110.46g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Ратибор Варенье Крыжовник, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Вафли, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Активия Йогурт, Плов со Свининой. Snacks/Other: Вафли, Капучино. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|