Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
96.5 kg
Lost so far: 40.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 65.04g | Prot: 113.99g | Carbs: 154.57g.
Breakfast: Челны-Бройлер Грудка Копчено-Вареная Халяль, Maggi Горячая Кружка, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пицца Домашняя, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Челны-Бройлер Грудка Копчено-Вареная Халяль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнтиЖир228's Weight History
|