Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 63.04g | Prot: 130.32g | Carbs: 105.71g.
Breakfast: Кофе, Горчица, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Серышевский Творог 5%. Dinner: Лечо, Салат Капустный, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viki Brain's Weight History
|