Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 86.73g | Prot: 99.16g | Carbs: 79.68g.
Breakfast: Mogyi Смесь Сухофруктов и Орехов, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, ВкусВилл Зефир Черносмородиновый, Зеленоградское Молоко Цельное 3,5-4,5%. Lunch: Абрикос, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Fish House Печень Трески Натуральная, Протеиновый Кекс. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Рококо Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Ёжики из Индейки, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Fish House Печень Трески Натуральная, Протеиновый Кекс, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|