Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
84.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 31.24g | Prot: 127.16g | Carbs: 211.18g.
Breakfast: Картофельное Пюре на Воде, Вкусняшка 300523. Lunch: Добрый Лимон-Лайм, Магнат Мороженое Фисташка Малина, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Макдоналдс Мороженое Мягкое Молочное в Вафельном Рожке, Snaq Fabriq Crispy Chips. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chudesax's Weight History
|