Открывающая's Journal, 19 Jun 23

Открывающая's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023

75.3 kg Lost so far: 3.2 kg. Still to go: 10.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 June 2023:

881 kcal

Fat: 37.88g | Prot: 50.39g | Carbs: 80.04g. Breakfast: SPAR Пирог с Капустой, Молочные Продукты Пушкиногорья Сыр Рикотта . Lunch: Суп овощной с желудочками. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мясная Ферма Паштет, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. more...

2065 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 45 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 6 hours and 20 minutes. more...

Gaining 0.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Открывающая's Weight History

View Complete History

Открывающая's Journal, 19 Jun 23

Submit a Comment

Открывающая's Weight History