Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 114.61g | Prot: 77.64g | Carbs: 123.86g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Наша Каша Каша Овсяная Молочная, Купаты, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб. Lunch: Eco Botanica Зефир, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Яйцо Куриное. Dinner: Добрянка Свежевыжатый Морковный Сок, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Слобода Майонез Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|