Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 81.59g | Prot: 49.73g | Carbs: 139.54g.
Lunch: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Ремит Кабанос Чикен, Магнит Узвар Груша-Дичка, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Черкизово Колбаски, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Вареное Яйцо. Dinner: Магнит Сливки 20%, Кофе (Растворимый), Магнит Узвар Груша-Дичка. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
biglittlebirdie's Weight History
|