Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
91.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 80.30g | Carbs: 199.78g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Ветчина, Сыр Российский, Пшеничный Хлеб. Lunch: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Брест Литовск Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Ашан Айва, SPAR Пирог из Слоеного Теста с Яблоками. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelicatttt's Weight History
|