Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 63.15g | Prot: 53.54g | Carbs: 116.69g.
Breakfast: Обычные Блины, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана . Lunch: Салат Овощной с Маслом, Сердце Куриное, Твой Дом Сердце Куриное Жареное с Луком, Жареная Картошка. Dinner: BeFit Яичные Блинчики с Моцареллой. Snacks/Other: Snickers Батончик, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgasm80's Weight History
|