Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
83.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 48.89g | Prot: 47.30g | Carbs: 135.23g.
Breakfast: Bombbar Батончик Пудинг, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лента Багет Прованс, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Lunch: Оливье без Майонеза, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. Dinner: Черешня, Простоквашино Сметана 10%, Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria.teo's Weight History
|