Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
95.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 40.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
606 kcal
|
Fat: 13.90g | Prot: 22.77g | Carbs: 101.75g.
Breakfast: Лимонный Сок, Кетчуп, Вареное Яйцо, Морозко Green Капуста Броколли. Lunch: Картофель Отварной, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Арбуз. Dinner: Фрутоняня Пюре Яблоко Творог, Lay's Чипсы Краб, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Нектарины, Болгарский Перец, Нектарины, Картофель Отварной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aigulshamieva2020's Weight History
|