Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 84.13g | Prot: 87.42g | Carbs: 191.78g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Село Зеленое Молоко 3,2%, Global Village Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Салат Овощной с Маслом. Lunch: 365 Дней Соломка Сладкая, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Суп Гороховый, Global Village Сахар Тростниковый, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: 365 Дней Соломка Сладкая, Разносол Грузди Соленые, Самбери Лосось на Пару, Рис Отварной. Snacks/Other: 365 Дней Соломка Сладкая, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Абрикос. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nymphaeac1's Weight History
|