Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
72 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2677 kcal
|
Fat: 96.36g | Prot: 159.23g | Carbs: 311.08g.
Breakfast: Своя Лінія Полуниця , Арбуз, Torras Чёрный Шоколад с Миндалем , Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: METRO Chef Сыр Грана Падано, Marmarabirlik Оливки Вяленые, Premialle Фета, Помидоры, Куриное Филе на Сухой Сковороде , Макароны Отварные. Dinner: Киевхлеб Хлеб Бородинский , Оливковое Масло, METRO Chef Тунец в Рассоле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Kinder Pingui, Премия Родзинки Темні, Хлібці Удальці Хлібці Пшеничні Вівсяно-Кукурудзяні, Паштет З Курячої Печінки. Snacks/Other: Хрещатик Мороженое Пломбир 15%, Naturello Конфета Трюфель, Молоко Від Фермера Кекс Лимонный, Абрикос, Арбуз. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_Wolf's Weight History
|