Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 30.77g | Prot: 59.88g | Carbs: 135.25g.
Breakfast: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Картофель Отварной, Кофе, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. Lunch: Чай, Аютинский Хлеб Сушки, Кешью, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Борщ с Курицей. Dinner: Красные Вишни. Snacks/Other: Чай, Кофе, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
godunowae's Weight History
|