Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
33.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
343 kcal
|
Fat: 11.91g | Prot: 40.57g | Carbs: 18.03g.
Breakfast: Pripravka Лён, Nosorog Соевый Изолят, Выгода Творог 2%, Мрія Какао-Порошок. Snacks/Other: Бон Буассон Соя Мясо , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Своя Линия Арахис, President Сметана 15%, Faciaty Крем-Сыр, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Flora Земляника, Сыр Голландский, Блінчики 22.05.23, Гречка , Куриное Филе Отварное(3). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|