Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 76.01g | Prot: 141.39g | Carbs: 62.97g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Green Milk Напиток Безалкогольный Соевый со Вкусом Банана, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Филе Индейки, Индилайт Филе Бедра Индейки, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Alparo Кокосовое Молоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ariadna0987899's Weight History
|